Meditationszirkel

Nimm dir Zeit für Ruhe und Entspannung.

Wende dich nach innen, unterbrich Gedankenspiralen, erkenne wer du wirklich bist und stosse positive Veränderung an.

Nicht nur die Psyche, auch der Körper kann sich nach dem Meditieren besser entspannen.

Hast du Lust, in der Gruppe zu meditieren?

Wir werden in Gemeinschaft jeden Abend eine unterschiedliche Meditations-Technik kennenlernen, z.B. Achtsamkeitsmeditation, Visualisierung, Herzmeditation, usw.

Jedoch immer in einer bodenständigen Art, ausserdem darf auch gelacht werden 😊

Ich führe die Meditationen, sowohl Einsteiger als auch Geübte sind herzlich willkommen.

STANDORT THUN

Datum: 4x Freitagabend, alle zwei Wochen. Start: 23.6., weitere Daten: 07.07., 21.07. & 04.08.2023

Adresse: ACEK, Allmendstrasse 32, 3600 Thun

Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr, Ankommen, ca. 40 Minuten Meditation, Austausch

Kosten: Bei Anmeldung für alle 4 Abende: CHF 80.00 (pro Abend CHF 20.00).

Einzelne Abende sind je nach Platz auch möglich: CHF 25.00 pro Abend.

Anmeldung: direkt bei Katrin Nydegger

Email: pipae@bluewin.ch oder Tel 079 298 79 68