Kennst du das Gefühl, dass dein Tag zu wenig Stunden hat? Dass du ununterbrochen von einem Ort zum anderen gehetzt bist. Du alles und trotzdem nichts für dich gemacht hast.

In der heutigen Zeit mit all diesen äusseren Einflüssen und Verpflichtungen geht der wichtigste Teil im Leben oftmals vergessen - nämlich du selbst.

Wir zeigen dir, wie du mit ganz eifachen Mitteln und Techniken rasch zu einer Ruhe und Entspannung kommst. Wie dein Kopf, dein Körper, dein Nervensystem und deine Seele innert kürzerster Zeit zu einer Entspannheit gelangen und dich für die nächsten Aufgaben vollumfänglich parat und bereit machen.

Inhalt Workshop - Entspann dich:

Du erfährst, Elemente wie

• Autogenes Training
• Kinesiologie
• Atemtechniken
• Kurzmeditationen
• Energiearbeit mit Meridianen
  

funktionieren und richtig eingesetzt, in deinem Alltag einen riesigen Gewinn darstellen. Du wirst alle Elemente sofort einsetzen und die Wirkung jederzeit, wenn du es benötigst, spüren können.

Datum: SAMSTAG, 24.062023

Adresse: ACEK, Konsumstrasse 16b, 3007 Bern

Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr

Kosten: CHF 60.00 pro Person

Dozent: Tom Rolli und Sandra Hirschi